Eine wissenschaftliche Erklärung, warum Barack Obama so verdammt gut aussieht

Stress, Telomere und Richard Branson.

Bild mit freundlicher Genehmigung von DeRay Mckesson auf Twitter.

Wenn es einen Star des politischen Theaters gibt, der unter all dem Wahnsinn der letzten paar Monate gut aussieht - wirklich gut -, dann ist es Barack Obama.

Wie in:

"Er ist ausgeruht und hat einen Schimmer um sich", twitterte der Aktivist DeRay Mckesson. "Der Mann ist zurück."

Und es gibt einen Grund: Dieses Leuchten präsentiert eine Studie über den Zusammenhang zwischen Stress und Aussehen. Wissenschaftlich gesehen sehen Sie wahrscheinlich gut aus, wenn das Gewicht der freien Welt von Ihren Schultern fällt.

Die Evolutionspsychologin Fhionna Moore von der University of Dundee und ihr Team haben die Zusammenhänge zwischen Stress und Gesichtsattraktivität untersucht. Wie in einem Papier aus dem Jahr 2011 berichtet, fanden sie weniger heterosexuelle Frauen attraktiv, je höher der Cortisolspiegel bei Männern war.

Cortisol ist für unsere Vitalität von entscheidender Bedeutung, sagt Moore. Es hilft dabei, die Art und Weise zu verschieben, in der der Körper Energie zuweist, von langfristigen Prozessen wie der Verdauung bis hin zu Dingen, die Sie benötigen, um mit einem unmittelbaren Stressor fertig zu werden, unabhängig davon, ob dies einem Löwen entgeht oder klar über ein Problem bei der Arbeit nachdenkt. Dies macht es kurzfristig nützlich, sagt sie, aber weniger, wenn es ständig maximiert wird.

"Das Problem mit Menschen und insbesondere mit unserem modernen Lebensstil ist, dass die Stressfaktoren, denen wir begegnen, keine kurzfristigen Ereignisse sind, wie die Flucht vor einem Raubtier", sagt sie gegenüber Thrive Global. Unsere Stressfaktoren sind erweitert, wie der Umgang mit einem schwierigen Arbeitsplatz, der Vergleich mit anderen Menschen oder die Sorge um Geld. "In Bezug auf die Verantwortung kann es nicht viele Jobs geben, die mit dem Präsidenten der USA vergleichbar sind", fügt sie hinzu.

Wir wissen noch nicht, wie lange es dauert, bis wir uns attraktiv von langfristigen (in diesem Fall achtjährigen) Stressfaktoren erholt haben. Es hat wahrscheinlich damit zu tun, wie lange der Stressor hält und wie viel jemand in der Lage ist, sich psychisch und physiologisch neu einzustellen, sagt Moore. Wenn es darum geht, Ihr Wohlbefinden wiederherzustellen, ist es schwer, einen Kitesurfurlaub mit Richard Branson zu schlagen.

"Jeder Präsident, der vier oder acht Jahre lang als Beamter mit einem anstrengenden Zeitplan arbeitet und seine eigene Zeit kontrolliert, sollte seine Gesundheit dramatisch verbessern", sagt Elissa Epel, Psychiaterin und Direktorin der University of California -San Franciscos Labor für Altern, Stoffwechsel und Emotionen. Dies zeigt sich in Obamas neuem Look mit aufgeknöpften Knöpfen und einer schicken Jacke: „Treffen Sie Obama nach der Präsidentschaft, cool, ruhig und lässig“, witzelte ein CNN-Kolumnist.

Epel, Co-Autor des Bestsellers The Telomere Effect: Ein revolutionärer Ansatz für ein jüngeres, gesünderes und längeres Leben, sagt, dass es befreiend sein muss, all diese Verantwortung zu lösen - zusammen mit besser essen, besser schlafen und mehr Zeit mit geliebten Menschen verbringen.

Die Wissenschaft der Stressresilienz reicht bis zu den Bausteinen des Lebens. Die Mitautorin von Epel, Elizabeth Blackburn, erhielt einen Nobelpreis für ihre Forschung zu Telomeren, die kleine Tipps - wie die Aglets am Ende eines Schnürsenkels - zu Ihrer DNA sind. Sie sind einer der besten Indikatoren für das Altern: Je mehr sie abgenutzt sind, desto weniger können sich Ihre Zellen erneuern, was zu biologischem Altern führt.

Niemand weiß, wie lange es dauert, bis sich Telomere nach einer stressigen Zeit erholen, aber mehrere Studien haben ergeben, dass Bewegung Menschen vor den telomerverkürzenden Auswirkungen von Stress schützt. Berichten zufolge unterhielt Obama während seiner Präsidentschaft eine tägliche Trainingsroutine. ("Sie müssen trainieren", sagte er zu Vanity Fair. "Oder irgendwann brechen Sie einfach zusammen.") Am Ende seiner Amtszeit stellte ein Arzt des Weißen Hauses fest, dass Obama in einer besseren Verfassung war als der Durchschnitt 50-jähriger Amerikaner - was auch sein schnelles Zurückprallen erklären könnte.

Aber Sie sollten die Kälte des ehemaligen Präsidenten nicht mit Apathie verwechseln, betont Epel sorgfältig. "Ich würde niemals sagen, dass Obama Trumps Präsidentschaft genießt", sagt sie. „Er hat im Urlaub ein bisschen aufgeholt. Er ist gut darin, sich anderen wichtigen Arbeiten zuzuwenden, und er kann gut in die Kamera lächeln. “ Während der Mann im Weißen Haus weiterhin für Chaos sorgt, bleibt der Mann, der gerade gegangen ist, cool.