Ein "wissenschaftlicher" Grund, warum Sie sich nicht mit anderen vergleichen sollten (und warum Sie mit ihnen feiern sollten)

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Jeder Student der Wissenschaft weiß, dass Vergleiche in einem Experiment nur gültig sind, wenn Sie alle anderen Variablen steuern, die das Ergebnis beeinflussen könnten. Wenn Sie die Auswirkungen von körperlicher Betätigung auf die Herzfrequenz untersuchen, müssen Sie die Kontrolle über Dinge wie Koffeinkonsum, Alter, frühere Herzerkrankungen und eine Reihe anderer Faktoren, die auch die Herzfrequenz beeinflussen können, kontrollieren.

Ironischerweise habe ich mich auch jahrelang mit anderen Leuten verglichen. Ich hatte das Gefühl, dass ich nicht so fleißig war wie sie oder so zuversichtlich war oder auf andere Weise zurückfiel. Praktischerweise habe ich alle Steuerungsvariablen vergessen.

Wenn Sie sich mit jemand anderem vergleichen, vergessen Sie alle Variablen, die sie zu dem gemacht haben, was sie sind - ihre Gene, ihre Erziehung und die Ereignisse ihres Lebens. Merkwürdigerweise übersehen Sie die Tatsache, dass andere sich mit Ihnen vergleichen, während Sie alle positiven Variablen Ihres eigenen Lebens für selbstverständlich halten. Oder zumindest mache ich das.

Solche Vergleiche sind einfach ungültig. Es ist eine einfache Wissenschaft.

Anstatt jemanden um sein Glück oder seine Leistungen zu beneiden, können wir das anstreben, was ich als Mini-Peer-Yoohoo bezeichnen möchte (im Gegensatz zum wissenschaftlichen Peer-Review). Ich meine damit, etwas zu feiern, wenn man die guten Nachrichten einer anderen Person hört und froh ist, dass sie es genießen.

So schwierig dies auch sein mag, vor allem, wenn sie sich in einer Situation befinden, in der Sie wirklich gern in sich selbst sind, glaube ich nicht, dass dies überhaupt unmöglich ist. Ich habe es in letzter Zeit versucht, und wenn ich es schaffen kann, fühlt es sich großartig an. Wir haben an einer falschen Erzählung gekaut, dass eine Person, die das bekommt, was sie will, irgendwie dazu neigt, andere dazu zu bewegen. Ist das nicht das Gegenteil der Fall? Waren Sie nicht irgendwann von denen inspiriert worden, die Ihre Träume bereits verwirklicht haben?

Ich denke, es kommt einfach darauf an, sich für andere gut fühlen zu wollen. Wenn Sie auf jemanden stoßen, dessen harte Arbeit sich letztendlich ausgezahlt hat oder der einen Glücksfall hatte oder einfach aus irgendeinem Grund zufrieden ist, stellen Sie sich vor, wie er vor Freude tanzt und wünscht Ihnen alles Gute Selbst wenn Sie es zuerst nicht wirklich spüren (das war meine Sorge!), Wenn Sie es genug tun, fühlen Sie sich wirklich glücklich darüber. Vertrau mir. Ich habe dieses Experiment einige Male wiederholt, damit ich weiß, dass es funktioniert. :)

Weniger Vergleich + In der Lage sein, sich für andere zu freuen = Erweiterung des eigenen Glückspotentials

Vielleicht sollte ich dies mit den Studenten teilen, denen ich Wissenschaft beibringe, neben der Gleichung für die Photosynthese.