Allergien und ätherische Öle: Trennung von Fakt und Fiktion

Allergische Reaktionen sind bei vielen Naturprodukten, einschließlich ätherischen Ölen, möglich. Echte Allergien gegen ätherische Öle sind jedoch äußerst selten. So viele Blogs und andere Quellen behaupten das Risiko einer allergischen Reaktion, aber in Wahrheit fehlen die Beweise dafür extrem. Lassen Sie uns untersuchen, wie allergische Reaktionen auftreten, und einen Teil der Forschung untersuchen.

Die Grundlagen

Bevor wir uns mit dem Thema Allergien gegen ätherische Öle befassen, wollen wir einige grundlegende Informationen aus dem Weg räumen. Eine Allergie ist eine abnormale Reaktion auf eine normalerweise harmlose Substanz, die als Allergen bezeichnet wird. Wenn Ihr Körper auf etwas allergisch reagiert, sieht er das Allergen als Eindringling an. Dies löst eine Immunantwort aus und bewirkt, dass Mastzellen Histamin freisetzen. Histamin ist für allergische Symptome wie Juckreiz, Niesen, Hautausschläge, tränende Augen, Atemnot, Schwellung und Anaphylaxie verantwortlich.

Mechanismus der Überempfindlichkeitsreaktionen

Typ I-Reaktionen

Die meisten allergischen Reaktionen auf Duftstoffe, einschließlich ätherischer Öle, sind Reaktionen des Typs I. Diese Art von Reaktion wird auch als sofortige Überempfindlichkeitsreaktion bezeichnet und beinhaltet B-Zellen. B-Zellen sind spezialisierte weiße Blutkörperchen, die Antikörper produzieren, die als Immunglobulin E (IgE) -Antikörper bekannt sind. Diese Antikörper heften sich an Mastzellen an und lösen die Freisetzung von Histamin aus.

Typ-I-Reaktionen können durch Medikamente, Lebensmittel, Gift und Umweltallergene hervorgerufen werden. Chemische Bestandteile von heißen und kalten ätherischen Ölen wie Zimtaldehyd, Menthol, Carvacrol, Eugenol, Thymol und andere können leichte allergische Reaktionen vom Typ I wie Juckreiz, Rötung oder tränende Augen verursachen.

Reaktionen vom Typ II, III und IV

Andere Arten von allergischen Reaktionen betreffen die Wirkung verschiedener Antikörper im Körper (Immunglobulin M (IgM) und Immunglobulin G (IgG)). Weder allergische Reaktionen vom Typ II noch vom Typ III sind jemals durch Kontakt mit Duftstoffen, einschließlich ätherischen Ölen, hervorgerufen worden, weshalb wir hier nicht näher auf diese Reaktionstypen eingehen.

Typ-IV-Reaktionen sind verzögerte Überempfindlichkeitsreaktionen, bei denen keine Reaktion auf die erste Exposition gegenüber einem Stoff erfolgt, aber nachfolgende Expositionen gegenüber dem Stoff eine Reaktion auslösen. Dies ist häufig bei Substanzen wie Metallen, Giftefeu, Kosmetika oder Gummihandschuhen sowie bei unerwünschten Arzneimittelwirkungen der Fall.

Fallberichte über allergische Reaktionen vom Typ I

Anaphylaxie ist die schwerste Typ-I-Reaktion. Anaphylaktische Reaktionen auf Duftmoleküle sind selten. Meine Ergebnisse brachten nur sehr wenige dokumentierte Fälle von Anaphylaxie hervor, die von ätherischen Ölen herrühren. Ein Bericht bezog sich auf isolierte chemische Bestandteile von ätherischen Ölen, die während der Tests vor dem Verkauf in ein Parfüm eingemischt wurden. Ein zweiter Bericht handelte von einer Krankenschwester, die von einer Patientin angegriffen wurde, die drei Pumpen eines unbekannten Parfüms in ihr Gesicht sprühte.

Das Problem bei diesen beiden Studien ist, dass sie nicht die Verwendung von reinen ätherischen Ölen beinhalten. Die Verwendung konzentrierter, isolierter chemischer Bestandteile birgt ein viel höheres Risiko als die Verwendung ganzer ätherischer Öle. Und das "unbekannte Parfüm" enthielt wahrscheinlich andere Inhaltsstoffe, einschließlich Alkohol, Aceton, Ethanol und eine Reihe anderer Möglichkeiten.

Wenn Sie nach Schlagzeilen über Allergien gegen ätherische Öle suchen, werden Sie sie finden. Es ist jedoch unerlässlich, die Behauptungen zu bewerten, bevor Schlussfolgerungen gezogen werden.

Können ätherische Öle tatsächlich allergische Reaktionen reduzieren?

In der Tat diskutieren mehrere Studien das Potenzial bestimmter ätherischer Ölbestandteile, allergische Reaktionen zu lindern.

In einer Studie hemmte ätherisches Lavendelöl die IgE-Reaktion und verringerte die Freisetzung von Histamin bei induzierten allergischen Reaktionen. Citronellol, ein Bestandteil des ätherischen Geraniumöls, inhibierte ebenfalls die IgE-Wirkung und wirkte antioxidativ und entzündungshemmend. Und Limonen zeigte eine starke immunmodulatorische Aktivität und inhibierte die Mastzellaktivierung. Diese Studien sind nur einige Beispiele für die Fähigkeit einiger ätherischer Öle, Überempfindlichkeiten vom Soforttyp zu modulieren und das Risiko von Typ-I-Reaktionen zu verringern.

Ist es wirklich eine Allergie?

Trotz der Wissenschaft behaupten einige Leute immer noch, dass bestimmte (oder sogar alle) ätherischen Öle Hautausschlag, Juckreiz, Brennen oder Atemprobleme verursachen. In solchen Fällen ist es wichtig, die wahre Ursache der Reizung zu ermitteln. Die meisten Hautreizungen sind eigentlich nur Empfindlichkeiten. Die richtige Verdünnung und das Testen der Pflaster vor dem Auftragen sind wichtig, insbesondere für Menschen mit empfindlicher Haut sowie für Kinder und Babys. Dies ist besonders wichtig bei ätherischen Ölen, die ein kühles oder warmes Gefühl vermitteln, darunter Pfefferminze, Nelke, Zitronengras, Zimtrinde, Rosmarin, Oregano, Thymian, Basilikum und Kassia.

Ein Ausschlag kann auch auf das Vorhandensein von Giftstoffen im Körper hinweisen. Einige ätherische Ölbestandteile ziehen Giftstoffe heraus, und dies kann zu einem Ausschlag führen. In solchen Fällen lassen die Symptome normalerweise innerhalb weniger Tage nach.

Wenn Sie empfindlich auf ein bestimmtes Öl reagieren, können Sie die Verwendung einfach einstellen und nach einer Alternative suchen. Oder Sie verdünnen das Öl und überprüfen die Empfindlichkeit, indem Sie die Konzentration schrittweise erhöhen. Streuen ist eine weitere Option, wenn Sie bestimmte Öle nicht topisch auftragen möchten.

Die Idee ist, ätherische Öle mit Zuversicht und nicht Angst zu verwenden. Wenn Sie glauben, an Allergien gegen ätherische Öle zu leiden, ist es wahrscheinlicher, dass Sie eine Reaktion haben. Oft ist eine Reaktion tatsächlich ein Zeichen einer emotionalen Reaktion oder einer Abneigung gegen ein Aroma. Wie ich immer sage, fangen Sie langsam an, wenn Sie neue ätherische Öle einführen.

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Ursprünglich gesendet an lindseyelmore.com am 8. Mai 2019.