Foto von Jan Zhukov auf Unsplash

Wie ein Mangel an Sex dich tatsächlich töten kann

Sex ist ein menschliches Bedürfnis - mehr davon kann Ihre allgemeine Gesundheit verbessern und Ihnen helfen, länger zu leben

Wie interessant unser Leben ist, wir wandern herum, arbeiten, essen, schlafen und suchen uns gelegentlich jemanden aus und sagen: „Oh, du - du bist faszinierend - komm her, ich denke, ich möchte all diese Dinge tun Normalerweise mache ich ... aber mit dir. Das wird sie so viel aufregender machen… “

Während dies abstrakt ziemlich albern klingt, gibt es tatsächlich sehr reale Gründe, warum wir dies während unseres gesamten Lebens tun, und es gibt sehr reale Gründe, warum die Menschen, die dies nicht oder effektiv tun, einige tiefe und dauerhafte Probleme haben können in ihren Leben. Während lange angenommen wurde, dass Sex anders ist als Schlaf, Essen, Wasser und Obdach, würde das Nichtvorhandensein von Sex niemals wirklich zu langfristigen gesundheitlichen Komplikationen beitragen und ein langfristiges Risiko darstellen, wie es die anderen tun - aber die moderne Wissenschaft hat es getan begann diese Idee auf den Kopf zu stellen.

Eines der Probleme, die sich aus einem Mangel an Sex ergeben, kann ein erhöhtes Risiko sein, buchstäblich plötzlich tot umzufallen. Das ist kein Scherz. Laut wissenschaftlichen Untersuchungen der Tufts University hat Sex - und mehr Sex als weniger Sex - das Risiko, dass Menschen ohne Vorwarnung sterben, erheblich verringert.

Dies hat eigentlich nichts mit unseren psychologischen Bedürfnissen zu tun, obwohl einige Psychologen argumentiert haben, dass Sex tatsächlich ein sehr reales psychologisches Bedürfnis ist, andere behaupten, dass Sex eine Aktivität ist, die wir durchführen, um andere Bedürfnisse zu befriedigen.

Eine statistische Korrelation zwischen dem Tod und unserem psychologischen Bedürfnis nach Sex, die es möglicherweise gibt, muss noch gefunden werden, obwohl ein Mangel an wahrgenommenen sexuellen Erfahrungen leicht zu einem Mangel an anderen Bedürfnissen führen kann, die kein Sex sind und auch für Sie katastrophal sein können Gesundheit.

Prävention des plötzlichen Herztodes

Diese Studie hob die rein physischen und physiologischen Mechanismen hervor, die hinter Sex stehen, um länger zu leben. Es ist kein Geheimnis, dass Bewegung dem Körper gut tut. Myokardinfarkt, auch als „Herzinfarkt“ bekannt, war eines der untersuchten Gesundheitsergebnisse. Plötzlicher Herztod ist, wenn Sie in Ihrem täglichen Leben mitmachen und plötzlich Ihr Herz aufhört zu schlagen. Es ist so albtraumhaft, wie es sich anhört, denn sobald Ihr Herz stoppt, fließt das Blut nicht mehr zum Gehirn und zu den anderen lebenswichtigen Organen, die sich zu schließen beginnen, und der Tod folgt normalerweise innerhalb von Minuten.

Zum Glück gibt es eine ziemlich einfache Möglichkeit, diese Art des frühen Todes einzudämmen, und diese Methode zum Schutz unserer Gesundheit und Langlebigkeit ist so alt wie die Menschheit selbst… durch Sex. Das veröffentlichte Papier trug den Titel Assoziation der episodischen körperlichen und sexuellen Aktivität mit dem Auslösen akuter kardialer Ereignisse und berichtete über einige ziemlich interessante gesundheitliche Ergebnisse in Bezug auf unsere Sexualgewohnheiten.

Metaanalyse & Case-Crossover-Studien

Das Papier wurde als Metaanalyse von 13 verschiedenen Studien veröffentlicht, deren Ergebnisse dann dargelegt und einander gegenübergestellt wurden, um zu sehen, was Forscher finden konnten. Zehn der Studien untersuchten die Auswirkungen von körperlicher Bewegung auf die Herzgesundheit, drei der Studien untersuchten die Auswirkungen von Sex auf die Herzgesundheit und eine Studie untersuchte tatsächlich beide. Die Forscher begannen dann, die Daten zu analysieren, um ein klareres Bild zu erhalten, und die Ergebnisse waren erstaunlich.

Menschen, die das hatten, was Forscher als "episodische Aktivität" bezeichneten, was nur gelegentlichen Sex bedeutet (und nur damit Sie wissen, was Sie anstreben, bedeutet dies, einmal pro Woche oder weniger Sex zu haben), zeigten ein erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt von 2,7%. Im Gegensatz dazu sank das Risiko eines Herzinfarkts bei Menschen, die etwas mehr Sex hatten, „regelmäßige Aktivität“, dh sie tobten etwa zwei- bis dreimal pro Woche, um erstaunliche 45%, während das Risiko eines plötzlichen Herztodes sank massive 30%.

Um es noch einmal zu wiederholen: Wenn Sie 2 bis 3 Mal pro Woche anstatt 1 Mal pro Woche oder weniger Sex haben, verringert sich die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts um 45% und das Risiko eines plötzlichen Herztodes um 35%.

Diese Zahlen ändern sich nicht gerade und sollten nicht vernachlässigt werden, während die Idee, Sex für unsere Gesundheit zu haben, ziemlich neu ist. Für viele sind die Auswirkungen, die dies auf unsere Gesundheitsergebnisse haben kann, ziemlich tiefgreifend.

Schlussfolgerungen

Da sich die Studie auf Studien bezog, die sich nur auf das Geschlecht und auf das alleinige Training beziehen, konnten sie feststellen, dass das alleinige Training nicht der einzige Faktor war, der zu den positiven Gesundheitsergebnissen der untersuchten Personen beitrug. Es scheint, dass die beiden zusammenarbeiten, wobei die Studie zu dem Schluss kommt:

Akute Herzereignisse waren signifikant mit episodischer körperlicher und sexueller Aktivität verbunden; Diese Assoziation wurde bei Personen mit hoher gewohnheitsmäßiger körperlicher Aktivität abgeschwächt.

Die Studie erwähnt auch, dass sie diese Behauptungen mit einem Konfidenzintervall von 95% aufstellen, was ungefähr bedeutet, dass sie zu 95% davon überzeugt sind, dass diese Statistiken wahr sind, und mit der allgemeinen Bevölkerung sprechen.

Während dies nicht falsch verstanden werden sollte, um zu bedeuten, dass Sex ein perfekter Ersatz für andere Formen der Bewegung ist, wie sich herausstellt, ist Sex für alle Witze, die Menschen jemals über Sex als ihre kleine persönliche Version der Bewegung gemacht haben, tatsächlich sehr gut Ihre kardiovaskuläre Gesundheit, auf eine Weise, die Bewegung allein nicht ist.

© 2019; Joe Duncan. Alle Rechte vorbehalten

Momente der Leidenschaft