Wie körperliche Erfahrungen unsere Lernfähigkeit verbessern

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Das Internet hat unglaubliche Lernmöglichkeiten eröffnet. Es ist einfacher als je zuvor, Informationen auszutauschen, und wir können wertvolles Wissen von Menschen gewinnen, die wir niemals treffen werden. Durch die Verbesserung des Zugangs zu Wissen werden jedoch einige wichtige Merkmale des traditionellen Lernens im Klassenzimmer durch das Internet beseitigt.

Wenn wir einen Artikel lesen oder online an einem Kurs teilnehmen, steht kein Lehrer neben uns. Wenn wir sie durch Videos sehen, übersehen wir häufig subtile Änderungen in ihren Körpersignalen und der gesprochenen Sprache, die die Kommunikation behindern können. Es ist auch unwahrscheinlich, dass der Lehrer die Verwirrung im Gesicht eines Schülers sieht, wenn er einen bestimmten Punkt falsch versteht, oder die subtilen Reaktionen von Aufregung und Einsicht, wenn er etwas Interessantes hört. Diese reduzierte wechselseitige Kommunikation bedeutet, dass ein Lehrer oder ein anderer Leiter weniger in der Lage ist, seinen Ansatz zu optimieren, um ihn an die sich entwickelnde Dynamik seines Publikums anzupassen.

Aber es gibt noch mehr. Denken Sie an Ihren naturwissenschaftlichen Unterricht und einige der physischen Demonstrationen zurück, an denen Sie teilgenommen haben. Ein guter Lehrer hat Experimente durchgeführt, die Sie sehen, hören und fühlen konnten, um bestimmte wissenschaftliche Prinzipien anschaulich zu demonstrieren. In einem Chemieunterricht haben Sie vielleicht die Produkte aufregender chemischer Reaktionen gesehen und gerochen. In einem Biologiekurs haben Sie möglicherweise die Struktur von Pflanzen und tierischen Organen mit Ihren Fingern gespürt. In einem Physikkurs haben Sie möglicherweise ein Fahrradradgyroskop in den Händen gehalten, um die Eigenschaften des Drehimpulses direkt zu erfahren.

Könnten diese körperlichen Erfahrungen das Lernen tatsächlich verbessern? In diesem Fall müssen wir möglicherweise darüber nachdenken, wie wir unseren Unterricht und unsere Ausbildung für die moderne digitale Welt optimal strukturieren können. Die gute Nachricht für eifrige Lernende ist, dass Forscher der University of Chicago und der DePaul University genau diese Frage getestet haben.

Die Wissenschaft des physischen Lernens

Die Forscher nahmen 22 Paare von Studenten ohne Physikerfahrung auf College-Ebene und baten sie, einen Text über die Prinzipien des Drehimpulses zu lesen. Anschließend testeten sie das Grundverständnis jedes Teilnehmers für diese Prinzipien mit einem Quiz über die Kraft, die durch das Drehen von Objekten in mehreren Videos ausgeübt wird.

Nach diesen Tests wurde ein Teilnehmer in jedem Paar als Schauspieler und der andere als Beobachter zugewiesen. Die Schauspieler wurden gebeten, verschiedene Sätze von sich drehenden Rädern an ihren Achsen zu halten und zu kippen, während sie versuchten, sie so ruhig wie möglich zu halten. Die Beobachter wurden gebeten, einfach zu beobachten, was passiert war. Ein Laserpointer, der direkt aus der Achse in Richtung einer vertikalen Linie an einer Wand feuerte, zeigte beiden Teilnehmern, wie sich das sich drehende Rad bei seiner Bewegung verhielt.

Der wichtige Punkt, den Sie beachten sollten, ist, dass sowohl Akteure als auch Beobachter sehen können, wie die Räder je nach Drehrichtung, Geschwindigkeit und Größe unterschiedliche Kräfte erzeugen. Aber nur die Schauspieler konnten die Auswirkungen dieser Kräfte physisch spüren.

Hat dieser Erfahrungsunterschied beim Lernen einen bedeutenden Einfluss gehabt? Nach 10 Minuten Training mit den sich drehenden Rädern wiederholten die Paare den Video-Quiz-Test, den sie vor dem Training abgeschlossen hatten. Die Forscher analysierten ihre Ergebnisse und stellten fest, dass die Akteure jedes Paares ihre Testleistung signifikant verbesserten, die Beobachter jedoch keine Fortschritte machten.

Die physischen Kräfte, die die Schauspieler persönlich erlebten, verbesserten tatsächlich ihr Wissen darüber, was vor sich ging, obwohl im Prinzip alle Teilnehmer Zugang zu denselben Sachinformationen hatten. Die zusätzlichen körperlichen Empfindungen beim körperlichen Lernen festigten die Informationen in den Köpfen der Akteure.

Lesen und Zuschauen eignen sich also hervorragend zum Lernen, aber es ist noch besser, sie durch körperliche Anwendung zu ergänzen.

Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir durch Erfahrung lernen?

Die obigen Ergebnisse stützen die Idee, dass körperliche Erfahrungen das Lernen fördern, aber es ist immer noch nicht ganz klar, warum der Vorteil besteht. Vielleicht gibt es Indikatoren in unserem Gehirn, die uns helfen würden zu verstehen, was los ist. Die Forscher gingen noch einen Schritt weiter, um diese Frage zu beantworten.

Sie wiederholten ihr Experiment mit neuen Teilnehmern. Diesmal absolvierte jeder Teilnehmer nach dem Spinnradtraining seinen letzten Quiztest, während er in einem Gehirnscanner lag.

Erneut schnitten die Schauspieler jedes Paares in ihrem Test signifikant besser ab als die Beobachter. Die Akteure beantworteten 74,5% ihrer Fragen richtig, während die Beobachter insgesamt nur eine Genauigkeit von 52,2% erreichten.

Aber lassen Sie uns ihre Gehirne vergleichen. Als die Akteure ihre Quizfragen beantworteten, zeigten sie eine verstärkte Aktivität in mehreren Hirnregionen, von denen bekannt ist, dass sie für die Aktionsplanung und Körperbewegung wichtig sind, einschließlich des motorischen Kortex, des prämotorischen Kortex und des somatosensorischen Kortex.

Noch wichtiger ist, dass ihre motorische und somatosensorische Aktivität tatsächlich vorhersagte, wie gut sie in den Tests abschnitten. Die sensorischen und motorischen Strukturen in ihrem Gehirn, die vermutlich während des Trainings mit den sich drehenden Rädern rekrutiert wurden, wurden tatsächlich übertragen, um beim Abrufen des relevanten Wissens in ihren Köpfen zu helfen. Mit anderen Worten, reichhaltige sensorische Erfahrungen unterstützen die Informationen, die wir verarbeiten und in unsere Erinnerungen einbetten.

Wie nützlich sind diese Effekte?

Es ist alles gut und schön, Vorteile in grundlegenden Laborprüfungen zu finden. Könnten sich die Vorteile körperlicher Erfahrungen jedoch auch auf unsere tatsächlichen Ergebnisse auswirken? Die Forscher führten eine letzte Wendung in ihre Forschung ein. Sie nahmen einige Studenten aus einem Physik-Einführungskurs und teilten sie zufällig in Vierergruppen mit zwei Schauspielern und zwei Beobachtern auf. Genau wie in den vorherigen Experimenten lasen die Schüler über den Drehimpuls und absolvierten dann das Spinnradtraining, wobei die Hälfte von ihnen die Räder physisch hielt und die Hälfte beobachtete.

Einige Tage nach diesem Workshop und einer zusätzlichen Vorlesung, die auf dem Material basierte, nahmen alle Schüler an einem Klassenquiz über Drehimpulse teil, einschließlich Multiple-Choice-, Kurzantwort- und mathematischer Fragen. Als sie ihre Noten zurückbekamen, hatten die Schauspieler die Beobachter übertroffen.

Mit dem Nachweis, dass unsere körperlichen Erfahrungen die Qualität unseres Lernens beeinflussen, lohnt es sich zu überlegen, wie wir unser Studium als Studenten, unser Unterrichten als Vorgesetzte und unsere Ausbildung als Arbeitgeber optimieren können. Lernen ist nicht nur eine triviale Übung. Es ist die Grundlage für allen menschlichen Fortschritt.

Also was machen wir jetzt?

Einige abstrakte Arten des Lernens profitieren möglicherweise nicht von aktiven körperlichen Übungen. Wenn wir zusätzliche sensorische Erfahrungen in Trainingsprogramme einführen, müssen wir sicherstellen, dass diese direkt für die Fähigkeiten relevant sind, die wir erwerben möchten. Aber wenn Sie darüber nachdenken, ist es überraschend, wie viele Herausforderungen von der Einbeziehung körperlicher Praktiken profitieren.

Stellen Sie sich vor, Sie lernen das Autofahren nur durch das Studium von Büchern, anstatt zu fahren. Egal wie viel wir mit Büchern und Online-Artikeln vorbereiten, das erste Mal hinter dem Lenkrad ist immer ein Schock für unser Gehirn. Zusätzlich zum mentalen Einstudieren der formalen Fahrregeln benötigen wir viel körperliche Erfahrung beim Schalten und Lenken, bevor wir sichere Begleiter auf der Straße werden.

Die Beispiele sind endlos. Für Menschen, die eine neue Sprache lernen, ist es ein großer Schritt, Zeit in einem relevanten fremden Land zu verbringen. Für Sportfans steigert das aktive Spielen eines Sports das Wissen im Vergleich zum reinen Anschauen der Spiele und Lesen der Regeln. Sogar die psychologische Qual des Ausfüllens von Steuererklärungen könnte durch Programme reduziert werden, die gute Arbeitsbeispiele für die Reise bieten.

In diesem Artikel geht es nicht darum, den Wert des Internets, des Lesens oder traditioneller Vorträge zu mindern. Auf Knopfdruck, Umblättern oder Strukturieren eines Satzes steht uns unglaubliches Wissen zur Verfügung. Und die Vorteile dieser Ressourcen liegen in unserem ganzen Leben auf der Hand. Wenn wir jedoch die Möglichkeit haben, körperliche Erfahrungen in Trainingsprogramme einzubeziehen, sollten wir die Vorteile nicht unterschätzen.

Physisches Fachwissen liefert zusätzliche Inputs für unser Gehirn, die wir zum Lernen und Wiedererleben von Erfahrungen verwenden. Wenn Tänzer Videos ihrer geübten Tanzstile ansehen, sind ihre sensorischen und motorischen Gehirnbereiche aktiver als wenn sie ungeübte Stile betrachten. Wenn erfahrene Athleten Menschen zuhören, die über die Bewegungen in ihrem Sport sprechen, wird ihr motorisches System automatisch nur durch das Hören der relevanten Sätze aktiviert. Für uns alle rekrutieren körperliche Erfahrungen während des Lernens zusätzliche Ressourcen in unserem Gehirn, und diese Ressourcen unterstützen unser Verständnis. Wir bekommen einen dramatischen Aufstieg in Richtung Fachwissen.

Wenn wir Schulungsprogramme entwickeln können, die den einfachen Zugang zum Online-Lernen mit lehrergeführten körperlichen Übungen kombinieren, haben wir einen idealen Kompromiss in unserem anhaltenden Kampf um effizientes Lernen gefunden. Manchmal müssen wir uns vom Lehrbuch entfernen und die Toolbox aufheben.

Diese Geschichte wird in The Startup veröffentlicht, der größten Publikation für unternehmerische Initiative von Medium, gefolgt von +430.678 Personen.

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