Wie körperliche Erfahrungen unsere Lernfähigkeit verbessern

Foto von Gustavo Torres auf Unsplash

Das Internet hat unglaubliche Lernmöglichkeiten eröffnet. Es ist einfacher als je zuvor, Informationen auszutauschen, und wir können wertvolles Wissen von Menschen gewinnen, die wir niemals treffen werden. Durch die Verbesserung des Zugangs zu Wissen werden jedoch einige wichtige Merkmale des traditionellen Lernens im Klassenzimmer übergangen.

Wenn wir einen Artikel lesen oder online an einem Kurs teilnehmen, steht kein Lehrer neben uns. Wenn wir sie per Video sehen, übersehen wir häufig subtile Veränderungen in ihren Körpersignalen und der gesprochenen Sprache, die die Kommunikation behindern können. Es ist auch unwahrscheinlich, dass der Lehrer die Verwirrung im Gesicht eines Schülers sieht, wenn er einen bestimmten Punkt falsch versteht, oder die subtilen Reaktionen von Aufregung und Einsicht, wenn er etwas Interessantes hört. Diese eingeschränkte bidirektionale Kommunikation bedeutet, dass ein Lehrer oder eine andere Führungskraft weniger in der Lage ist, ihre Herangehensweise zu optimieren, um sie an die sich entwickelnde Dynamik ihres Publikums anzupassen.

Aber es gibt noch mehr. Denken Sie an Ihren naturwissenschaftlichen Unterricht und an einige der physischen Demonstrationen, an denen Sie teilgenommen haben. Ein guter Lehrer stellte Experimente auf, die Sie sehen, hören und fühlen konnten, um bestimmte wissenschaftliche Prinzipien anschaulich zu demonstrieren. In einem Chemieunterricht haben Sie möglicherweise die Produkte aufregender chemischer Reaktionen gesehen und gerochen. Im Biologieunterricht haben Sie möglicherweise die Struktur von Pflanzen und tierischen Organen mit den Fingern gefühlt. In einem Physikkurs haben Sie möglicherweise ein Fahrradradgyroskop in der Hand gehalten, um die Eigenschaften des Drehimpulses direkt zu erleben.

Könnten diese körperlichen Erfahrungen das Lernen tatsächlich verbessern? In diesem Fall müssen wir uns möglicherweise Gedanken darüber machen, wie wir unseren Unterricht und unsere Ausbildung für die moderne digitale Welt optimal strukturieren können. Die gute Nachricht für eifrige Lernende ist, dass Forscher der University of Chicago und der DePaul University genau diese Frage geprüft haben.

Die Wissenschaft des physischen Lernens

Die Forscher nahmen 22 Paare von College-Studenten ohne Physikerfahrung auf College-Niveau und baten sie, einen Text über die Prinzipien des Drehimpulses zu lesen. Anschließend testeten sie in mehreren Videos das grundlegende Verständnis der Teilnehmer dieser Prinzipien mit einem Quiz über die Kraft, die durch das Drehen von Objekten ausgeübt wird.

Nach diesen Tests wurde ein Teilnehmer in jedem Paar als Schauspieler und der andere als Beobachter zugewiesen. Die Schauspieler wurden gebeten, verschiedene Sätze von Spinnrädern an ihren Achsen zu halten und zu kippen, während sie versuchten, sie so ruhig wie möglich zu halten. Die Beobachter wurden gebeten, einfach zuzusehen, was passierte. Ein Laserpointer, der direkt aus der Achse in Richtung einer senkrechten Linie an einer Wand schoss, zeigte beiden Teilnehmern, wie sich das sich drehende Rad bei seiner Bewegung verhielt.

Der wichtige Punkt, den Sie berücksichtigen sollten, ist, dass sowohl Schauspieler als auch Beobachter sehen können, wie die Räder je nach Drehrichtung, Geschwindigkeit und Größe unterschiedliche Kräfte erzeugen. Aber nur die Schauspieler konnten die Auswirkungen dieser Kräfte körperlich spüren.

Hat sich dieser Erfahrungsunterschied beim Lernen also sinnvoll ausgewirkt? Nach 10 Minuten Training mit den sich drehenden Rädern wiederholten die Paare den Video-Quiz-Test, den sie vor dem Training absolviert hatten. Die Forscher analysierten ihre Ergebnisse und stellten fest, dass die Schauspieler jedes Paares ihre Testleistung signifikant verbesserten, die Beobachter jedoch keine Fortschritte machten.

Die physischen Kräfte, die die Schauspieler persönlich erlebten, verbesserten tatsächlich ihr Wissen darüber, was vor sich ging, obwohl im Prinzip alle Teilnehmer Zugang zu denselben Sachinformationen hatten. Die zusätzlichen körperlichen Empfindungen beim körperlichen Lernen festigten die Informationen in den Köpfen der Akteure.

Lesen und Zuschauen eignen sich also hervorragend zum Lernen, aber es ist noch besser, sie durch physische Anwendungen zu ergänzen.

Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir durch Erfahrung lernen?

Die obigen Ergebnisse stützen die Idee, dass körperliche Erfahrungen das Lernen fördern, aber es ist immer noch nicht ganz klar, warum der Vorteil besteht. Vielleicht gibt es Indikatoren in unserem Gehirn, die uns helfen zu verstehen, was los ist. Die Forscher gingen noch einen Schritt weiter, um diese Frage zu beantworten.

Sie wiederholten ihr Experiment mit neuen Teilnehmern. Doch diesmal absolvierte jeder Teilnehmer nach dem Spinning-Wheel-Training seinen abschließenden Quiz-Test, während er in einem Gehirnscanner lag.

Auch hier schnitten die Schauspieler der beiden Paare in ihrem Test deutlich besser ab als die Beobachter. Die Akteure beantworteten 74,5% ihrer Fragen richtig, während die Beobachter insgesamt nur eine Genauigkeit von 52,2% erreichten.

Aber lassen Sie uns ihre Gehirne vergleichen. Als die Akteure ihre Quizfragen beantworteten, zeigten sie eine gesteigerte Aktivität in mehreren Gehirnregionen, die für die Aktionsplanung und die Körperbewegung von Bedeutung sind, darunter der motorische Kortex, der prämotorische Kortex und der somatosensorische Kortex.

Noch wichtiger ist, dass ihre motorische und somatosensorische Aktivität tatsächlich voraussagte, wie gut sie in den Tests abschnitten. Die sensorischen und motorischen Strukturen in ihrem Gehirn, die vermutlich während des Trainings mit den sich drehenden Rädern rekrutiert wurden, wurden tatsächlich übertragen, um beim Abrufen des relevanten Wissens in ihrem Kopf zu helfen. Mit anderen Worten, reiche Sinneserfahrungen unterstützen die Informationen, die wir verarbeiten und in unsere Erinnerungen einbetten.

Wie nützlich sind diese Effekte?

Es ist alles gut und nützlich, in grundlegenden Laborquizfragen Vorteile zu finden. Könnten sich die Vorteile körperlicher Erfahrungen jedoch auch auf unsere tatsächlichen Ergebnisse auswirken? Die Forscher führten eine letzte Wendung in ihre Forschung ein. Sie nahmen einige Universitätsstudenten aus einem Einführungskurs in die Physik und teilten sie nach dem Zufallsprinzip in Vierergruppen mit zwei Schauspielern und zwei Beobachtern auf. Wie in den vorherigen Experimenten lasen die Schüler über Drehimpulse und beendeten dann das Training mit den Spinnrädern, wobei die Hälfte die Räder hielt und die andere Hälfte zusah.

Einige Tage nach diesem Workshop und einer zusätzlichen Vorlesung, die auf dem Material basierte, nahmen alle Schüler an einem Klassenquiz zum Drehimpuls teil, das Multiple-Choice-, Kurzantwort- und mathematische Fragen umfasste. Als sie ihre Noten zurückbekamen, hatten die Schauspieler die Beobachter übertroffen.

Angesichts der Tatsache, dass unsere körperlichen Erfahrungen die Qualität unseres Lernens beeinflussen, lohnt es sich, darüber nachzudenken, wie wir unser Studium als Studenten, das Unterrichten als Vorgesetzte und die Ausbildung als Arbeitgeber optimieren können. Lernen ist nicht nur eine triviale Übung. Es ist die Grundlage für den gesamten menschlichen Fortschritt.

Also was machen wir jetzt?

Einige abstrakte Arten des Lernens profitieren möglicherweise nicht von aktiven körperlichen Übungen. Wenn wir zusätzliche sensorische Erfahrungen in Trainingsprogramme einbringen, müssen wir sicherstellen, dass diese für die Fähigkeiten, die wir erwerben möchten, direkt relevant sind. Aber wenn man darüber nachdenkt, ist es überraschend, wie viele Herausforderungen von der Einbeziehung physischer Praktiken profitieren.

Stellen Sie sich vor, Sie lernen das reine Autofahren, indem Sie Bücher studieren, anstatt zu fahren. Egal wie viel wir mit Büchern und Online-Artikeln vorbereiten, das erste Mal hinter dem Lenkrad ist immer ein Schock für unser Gehirn. Wir müssen nicht nur die formalen Regeln des Fahrens im Kopf üben, sondern auch viel Erfahrung im Schalten und Lenken mitbringen, bevor wir zu sicheren Begleitern auf der Straße werden.

Die Beispiele sind endlos. Für die Menschen, die eine neue Sprache lernen, ist es ein großer Schritt, Zeit in einem relevanten fremden Land zu verbringen. Für Sportfans steigert das aktive Spielen eines Sports das Wissen im Vergleich zum reinen Anschauen der Spiele und Lesen der Regeln. Sogar die psychologische Folter beim Ausfüllen von Steuererklärungen könnte mit Programmen, die gute Beispiele für die Durchführung von Reisen bieten, verringert werden.

In diesem Artikel geht es nicht darum, den Wert des Internets, des Lesens oder traditioneller Vorträge zu mindern. Auf Knopfdruck, beim Umblättern oder beim Strukturieren eines Satzes steht uns ein unglaubliches Wissen zur Verfügung. Und der Nutzen dieser Ressourcen ist in unserem ganzen Leben offensichtlich. Wenn wir jedoch die Möglichkeit haben, körperliche Erfahrungen in Trainingsprogramme einzubeziehen, sollten wir die Vorteile nicht unterschätzen.

Körperliche Kompetenz liefert unserem Gehirn zusätzliche Informationen, die wir zum Lernen und Erleben von Erfahrungen verwenden. Wenn Tänzer Videos ihrer geübten Tanzstile ansehen, sind ihre sensorischen und motorischen Gehirnbereiche aktiver als wenn sie ungeübte Stile betrachten. Wenn erfahrene Athleten den Menschen zuhören, die über die Bewegungen in ihrem Sport sprechen, wird ihr motorisches System automatisch aktiviert, indem sie nur die relevanten Sätze anhören. Für uns alle rekrutieren körperliche Erfahrungen während des Lernens zusätzliche Ressourcen in unserem Gehirn, und diese Ressourcen unterstützen unser Verständnis. Wir bekommen einen dramatischen Schub in Richtung Fachwissen.

Wenn wir Trainingsprogramme entwickeln können, die den einfachen Zugang zum Online-Lernen mit lehrergeführten körperlichen Übungen kombinieren, haben wir einen idealen Kompromiss in unserem anhaltenden Kampf um effizientes Lernen gefunden. Manchmal müssen wir uns vom Lehrbuch entfernen und den Werkzeugkasten aufheben.

Diese Geschichte wurde in The Startup veröffentlicht, der größten Veröffentlichung zu Unternehmertum von Medium, gefolgt von 430.678 Personen.

Abonnieren Sie hier unsere Top Stories.