Introducing Zone - Ändern Sie Ihren Stimmungszustand auf Knopfdruck

Jedes Jahr geben die Menschen mehr als 4 Billionen US-Dollar aus, um zu versuchen, ihren Zustand zu ändern. Das ist das Zweifache des BIP Russlands! Bist du eine von ihnen? Ja, die geistesverändernde staatliche Wirtschaft ist riesig. Dazu gehört das letzte Mal, dass Sie einen Lauf gemacht haben (Dopamin-Schuss, auch bekannt als „Runner's High“, den der Körper freisetzt, um Schmerzen zu lindern)… oder die Zeit, in der Sie Yoga oder Meditation gemacht haben, um sich vom täglichen Leben zu trennen… Und natürlich dürfen wir das nicht vergessen Kaffee, den du heute Morgen getrunken hast! Ob zum reinen Vergnügen, um der Realität zu entkommen oder um die Stimmung sofort zu ändern, es ist klar, dass dies jeder in unterschiedlichem Maße tut.

Warum ändern wir unseren Geisteszustand?

Dies war der Bereich, auf den ich mich während meines Studiums der Psychologie und Neurowissenschaften an der Universität Cambridge konzentrierte. Meine Diplomarbeit befasste sich mit der Frage, wie Neurotransmitter regulatorische Zentren im Gehirn beeinflussen und dadurch Stimmungs- und Verhaltensänderungen regulieren. Es gibt interne und externe Faktoren, die zum Gleichgewicht der Neurotransmitter beitragen und letztendlich dazu, wie wir uns fühlen, denken und verhalten.

Wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten, kann dies zu Stress, Depressionen und Angstzuständen führen. Dies ist ein Bereich, der zunehmend im Fokus steht, da wir ein Rekordniveau an Stress und Burnout feststellen. 350 Millionen Menschen sind weltweit von allgemeinen psychischen Problemen betroffen. Diese Personen suchen verzweifelt nach Lösungen sowie nach den Unternehmen, für die sie arbeiten, und nach dem öffentlichen Sektor, der sich um sie kümmert.

Diese Niveaus sind besonders ausgeprägt bei den Millennials, die ein sehr geschäftiges und stressiges Leben führen. Sie suchen oft nach sofortigen Lösungen und schnellen Lösungen. Sich depressiv fühlen? Nehmen Sie einige Antidepressiva. Will schlafen? Nehmen Sie einige Schlaftabletten. Die Menschen wissen, wie sie sich fühlen wollen, und wenn sich das von dem unterscheidet, was sie derzeit fühlen, werden sie sich selbst verschreiben und eine sofortige Veränderung erwarten. Diese schnellen Lösungen können das Problem jedoch verschlimmern und zu einer noch schlechteren psychischen Gesundheit führen.

Wer sind die Gewinner bei der Änderung ihrer Zustände und warum sollten wir uns darum kümmern?

Für einige Leute funktioniert das wahnsinnig gut - sehen Sie sich Wim Hof ​​an, der mit Shorts und T-Shirt auf den Everest geklettert ist, Michael Phelps, der in derselben Woche 8 olympische Goldmedaillen gewann, oder Richard Branson, der ein Milliarden-Imperium führt von 300 Unternehmen. Diese Titanen erweitern die Definition dessen, was möglich ist.

Diese Leute sind nicht übermenschlich. Sie sind normale Menschen, die eine bestimmte Fähigkeit beherrschen: die Kunst, auf mächtige mentale Zustände zuzugreifen. Staaten, in denen sie gesteigerte Kreativität, gesteigerte Produktivität und beschleunigte Problemlösung erleben können. Vor allem aber ein Gefühl von Frieden und Ruhe, das es ihnen ermöglicht, mit jeder Lebenssituation umzugehen.

Wenn Sie gerade denken: „Ja, das verstehe ich, aber sie sind professionelle Hochleistungssportler und Geschäftsleute…“, haben Sie Recht. Wir sagen nicht, dass jeder nach diesem Leistungsniveau streben sollte, aber in unserer heutigen Welt ist es unerlässlich, zumindest die Grundlagen richtig zu machen. Die Techniken, die sie verwenden, sind von grundlegender Bedeutung, um sicherzustellen, dass unsere Bedürfnisse erfüllt werden und wir motiviert bleiben! Wir leben in einer immer stressiger werdenden Umgebung mit Rekordwerten an Stress und Burnout. Es ist kein Wunder, dass einer von drei Menschen an einer schlechten psychischen Gesundheit leidet und britische Unternehmen 2017 34,9 Mrd. GBP gekostet haben.

In der heutigen Welt brauchen wir alle diese „Superkräfte“, um nicht nur produktiv zu sein, sondern unseren Geist gesund zu halten!

Wie kommen wir dorthin? Der Trend zu natürlichen Alternativen…

Mit zunehmendem Bewusstsein für die Verbindung von Körper und Geist bewegen sich die Menschen in Richtung natürlicherer Alternativen. Das heißt, anstatt beispielsweise nach dem Kaffee zu greifen, werden die Menschen zunehmend einen anderen Weg finden, aufzuwachen oder sich zu konzentrieren, beispielsweise durch Meditieren oder Trainieren. Anstatt Schlaf- / Anti-Angst-Pillen einzunehmen, verwenden 64% der Millennials Musik, um Stress abzubauen. Diese neuen Methoden sind attraktiv, weil sie zugänglich, skalierbar und selten schädlich sind.

In Bezug auf das Wohlbefinden ist Achtsamkeit eine der heißesten Branchen überhaupt. Unternehmen wie Headspace sollen eine Bewertung von einer halben Milliarde Dollar (Wert 250 Mio. im Jahr 2015) überschritten haben, da die Menschen nach Wegen suchen, sich besser zu konzentrieren und Stress abzubauen. Und obwohl Musik in Bezug auf den Konsum bereits eine riesige Branche ist, hat es in den letzten zehn Jahren eine Wiederbelebung gegeben, bei der die Menschen nun bereit sind, dafür zu zahlen, wie in der jüngsten Einreichung des Spotify-Börsengangs dargestellt. Darüber hinaus stellte Spotify fest, dass die Wiedergabelisten für Stimmung und Aktivität das Geschäft und die gesamte Branche vorantreiben. Stöbern Sie einfach auf Youtube nach Videos und Musik zum Schlafen, einschließlich dieser mit 62 Millionen Hits, und es ist klar, dass dies keine Nische ist, sondern vollständig in das Leben vieler von uns integriert ist.

Während Meditations- und Musikwiedergabelisten in gewissem Maße dazu beitragen, mentale Zustände zu verändern, stehen sie immer noch vor einigen Herausforderungen, um für jeden, jederzeit und überall wirklich wirkungsvoll und transformierend zu werden. Einerseits hat Meditation weder den ansprechenden, lustigen Faktor noch die Vielfalt, noch passt sie in den aktuellen Lebensstil vieler Menschen. Andererseits wird Musik, wie wir sie konsumieren, nicht mit transformativen und wissenschaftlichen Prinzipien hergestellt, um eine gehirnverändernde Wirkung zu erzielen. Wenn sich Menschen beispielsweise an YouTube wenden, ist der Inhalt von schlechter Qualität und fragmentiert. Dies belastet den Benutzer bei der Suche und verwendet einen Try-and-Fail-Ansatz, um ihn ohne „objektive“ Überprüfung auszuwählen. Was diesen Lösungen vor allem fehlt, ist die Fähigkeit, ihre Effizienz zu messen. Dies ist ein absolutes Muss, wenn wir sie erforschen, verfolgen und verbessern wollen.

Die Kraft der Musik

Es gibt bewährte Forschungsergebnisse, die die einzigartigen Auswirkungen von Musik auf Körper und Geist zeigen. Auf hohem Niveau umfasst dies: wie die Elemente der Musik wie Tempo, Tonhöhe und Klangfarbe geändert werden können, um die Erregung (z. B. Herzfrequenz, Pupillenerweiterung), Stimmung und Kreativität zu beeinflussen; Wie sich das Gehirn auf natürliche Weise mit Frequenzen um es herum synchronisiert, können Sie es durch Manipulation in bestimmte Frequenzbänder einbinden, die mit bestimmten mentalen Zuständen verbunden sind. Auf einer tieferen Ebene beeinflussen die Assoziationen, Anker, Erinnerungen und die Art und Weise, wie wir zuhören (passiv oder aktiv), unsere Wahrnehmung von Musik und ihre Effizienz, um uns in die gewünschten Zustände zu bringen. Zum Beispiel ist Musik zur Entspannung und Fokussierung effektiver, wenn sie neu ist und keine damit verbundenen Erinnerungen hat. Darüber hinaus kann man durch die Nutzung der Kraft der Musik einige depressive Symptome lindern, die Neuroplastizität des Gehirns erhöhen und bei der Schmerzlinderung helfen.

Die Verwendung von Musik zur Heilung könnte vor mehr als dreißigtausend Jahren entstanden sein. Diese Kunst ging jedoch verloren, als sie als Mainstream-Unterhaltungsinstrument eingesetzt wurde. Neuere Forschungen zu den Auswirkungen von Musik werden nicht ausreichend genutzt und nicht vollständig aus Experimenten in reale Anwendungen übersetzt. Darüber hinaus wurde nicht viel Wert auf individuelle und individuelle Variationen gelegt, die für die Anwendung von Musik wichtig sind, da wir wissen, dass das Spielen von Musikpräferenzen eine Schlüsselkomponente für den Erfolg ist.

Und obwohl Musik nicht in vollem Umfang genutzt wird, um Stimmungen zu verändern, können fast alle von uns ihre Wirkung und ihr Potenzial spüren, auch wenn wir sie nicht vollständig verstehen. Wir suchen jeden Tag fast unbewusst nach seinen erhebenden Eigenschaften.

Was ist, wenn wir die Wissenschaft und Kunst des Zustandswechsels mit Musik beherrschen? Wie vielen Menschen können wir mit ihrer universellen Anziehungskraft helfen?

Einführung in ZONE

Aus allen oben erläuterten Gründen haben wir ZONE erstellt. Die erste wissenschaftliche, personalisierte und transformative App, die Sie auf Knopfdruck in einen beliebigen Geisteszustand („Zone“) bringt. Wir schaffen eine neue Möglichkeit für Sie, Musik bewusst und effektiv für eine Vielzahl positiver emotionaler und Performance-Effekte einzusetzen, indem wir eine einzigartige Methodik anwenden, die auf Wissenschaft und künstlicher Intelligenz basiert.

Wir haben zunächst Musik mit Musiktherapeuten, Wissenschaftlern und Musikern geschaffen, um Sie in einen entspannten und schläfrigen Zustand zu versetzen. Neben unserem hausgemachten Sound bieten wir auch klinisch unterstützte Musik an, um Menschen mit schwereren psychischen Problemen wie Angstzuständen, Burnout und Depressionen zu helfen. Nachdem wir den Menschen geholfen haben, sich zu entspannen, werden wir in weitere Zustände expandieren, einschließlich Konzentration und Energie.

Wie funktioniert es?

1. Powered by Science

Zone komponiert mit Hilfe erfahrener Musiktherapeuten und Musikwissenschaftler neue, ansprechende Musik, die auf wissenschaftlichen Prinzipien basiert. Das heißt, es funktioniert tatsächlich und bringt Sie schnell in den gewünschten Zustand.

2. Angetrieben von künstlicher Intelligenz

Unser Sound wird in einem einzigartigen Ebenenformat erstellt, mit dem wir die Musik in Echtzeit ändern können, um das Erlebnis zu verbessern

Vor und nach jeder Sitzung in der Zone-App führen wir Herzfrequenzmessungen durch, entweder mit Ihrem Telefon oder durch Integration in Ihren Herzmonitor, z. B. Ihre Fitbit- oder Apple Watch. Wir werden dies mit Daten wie Ihrer täglichen Aktivität, Ihrem Training und Ihren Schlafmustern kombinieren, um genau vorherzusagen, welches Lied am besten geeignet ist, um Ihre Herzfrequenz zu verlangsamen, wenn Sie sich entspannen möchten, oder um sich zu konzentrieren.

3. Erstellt mit innovativen Musikern

Wir arbeiten mit Musikern zusammen, die Sie lieben, um Inhalte mit unseren wissenschaftlichen Standards zu erstellen, die zur jeweiligen Aufgabe passen, während das charakteristische Flair des Künstlers erhalten bleibt.

4. Einfach zu bedienen und auf Anfrage

Die Zone-App ist eine Lösung für mehrere Stimmungen und On-Demand. Keine Zeit- oder Energieverschwendung mehr beim Durchsuchen mehrerer Apps und Websites, keine Anzeigen mehr (nie!), Keine Unterbrechungen, nur Ihre Zone bei Bedarf, wenn Sie sie benötigen.

Wer ist das Team hinter Zone?

Ich bin Saira Gill, die Geschäftsführerin und Mitbegründerin von Zone. Ich habe die letzten zehn Jahre damit verbracht, Technologieunternehmen (einschließlich Groupon / Rocket) aufzubauen und zu skalieren, Unternehmen (Investec und Balderton Capital) zu investieren und zu beraten sowie Startups (Techstars) zu betreuen. Seit ich Psychologie und Neurowissenschaften an der Universität Cambridge studiert habe, war ich besessen davon, wie das Gehirn funktioniert und das Wohlbefinden verbessert. Dies manifestiert sich in meinem täglichen obsessiven Training (Barrys Bootcamp und Yoga), gesunder Ernährung und Meditation zur Musik.

Dies hat mich letztes Jahr dazu gebracht, am Beschleunigerprogramm des Zinks teilzunehmen (lesen Sie weiter unten mehr über Zink!).

Hier traf ich meine Mitbegründerin und CTO von Zone, Yassine Landa, als wir vor fünf Monaten dem Zinkprogramm beitraten. Er ist ein großartiger Entwickler und Datenwissenschaftler, der unglaublich gelehrt und lustig ist! Wir haben uns auf natürliche Weise durch unsere Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden, Selbstverfolgung und Musik zueinander hingezogen gefühlt. in Bezug auf das Zuhören, aber auch seine unglaubliche Auswirkung auf das Gehirn, um zu beeinflussen, wie wir denken, fühlen und uns verhalten.

Wir haben Leute hinzugezogen, die uns helfen, den Inhalt zu erstellen und die Wissenschaft in unsere Musik einzubetten. Wir haben ein Netzwerk von Beratern in der Musikindustrie, Musiktherapie und an führenden Universitäten, die uns bei unserer Mission unterstützen.

Wir sind auf der Mission, den 2 Milliarden Millennials dabei zu helfen, mithilfe von Musik schnell in ihre gewünschte Zone zu gelangen.

Wir werden hier nicht aufhören, sondern uns auf andere Generationen und therapeutischere Anwendungen erstrecken.

Unsere Vision ist es, eine Welt zu schaffen, in der Musik in Echtzeit speziell für jeden Einzelnen komponiert und angepasst wird.
Building Zone war schon sehr lohnend und hat super Spaß gemacht! Wenn Sie unser Produkt verwenden möchten, melden Sie sich hier an (wir geben unseren Betatestern und sehr frühen Anwendern ein außergewöhnliches Jahr kostenloser Musik) oder kontaktieren Sie uns unter info@zonenow.io. Wir werden einige Live-Events veranstalten, also bleibt dran!

Was ist Zink?

Zink ist ein „Inkubator“, der Einzelpersonen für den Aufbau von Unternehmen auswählt, um die weltweit größten Probleme mithilfe skalierbarer Technologie zu lösen. Zink wird von LocalGlobe unterstützt, einer in London ansässigen Venture Capital-Firma, die von Robin und Saul Klein geführt wird.

Die erste Mission des Zinkprogramms besteht darin, die geistige und emotionale Gesundheit von Frauen und Mädchen zu verbessern. Jedes gegründete Unternehmen muss das Potenzial haben, mindestens 100 Millionen Menschen in den Industrieländern zu helfen. Unser Programm brachte 50 beeindruckende Menschen aus Technologie, Wirtschaft, Wissenschaft und psychischer Gesundheit zusammen, die dann Unternehmen gründeten. Wir erhielten eine umfassende Ausbildung in Psychologie und Verhaltenswissenschaften, lernten die neuesten Technologien und wissenschaftlichen Forschungen auf diesem Gebiet kennen und haben uns mit Experten aus aller Welt zusammengetan, um ein besseres Verständnis der psychischen Gesundheit zu erlangen.

Das Ergebnis? 20 Unternehmen aus verschiedenen Branchen wie Verkehr, Arbeitsplatz, Fintech, digitale Gesundheit, perinatale Unterstützung, ältere Menschen, digitale Bildschirmzeit und Outdoor-Erlebnisse, die alle darauf abzielen, die geistige und emotionale Gesundheit von Frauen und Mädchen zu verbessern.

Unternehmen, die sich mit allem befassen, von der Stärkung von Kindern mit guten digitalen Gewohnheiten über die Unterstützung von Frauen durch die Fruchtbarkeit und den perinatalen Zyklus bis hin zur Bekämpfung von Einsamkeit und Isolation im späteren Leben.