Wäre die Welt besser ohne Schmerzen und Leiden?

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„Wer lernt, muss leiden. Und selbst in unserem Schlaf schmerzt Schmerz, der nicht vergessen kann, Tropfen für Tropfen auf das Herz, und in unserer eigenen Verzweiflung kommt Weisheit gegen unseren Willen durch die schreckliche Gnade Gottes zu uns. „
Aischylos - antiker griechischer Dramatiker

Wir leben in einer so interessanten Zeit; Eine Zeit, in der Technologie und Wissenschaft uns mit Versprechungen einer sich verändernden Welt beschäftigen. Wir können einen Tag unendlicher Energie sehen. Wir werden vielleicht eine Zeit erleben, in der Computer und Maschinen alle alltäglichen Aufgaben erledigen und uns für höhere Aufgaben frei machen.

Einige versprechen uns sogar eines Tages Freiheit von Schmerz und möglicherweise Tod. Obwohl diese Versprechen weit in der Zukunft liegen mögen, gibt uns die Wissenschaft heute Schmerz und Unannehmlichkeiten weiter. Die durchschnittliche Arbeit, die ein Mensch leistet, besteht größtenteils nicht mehr darin, die Arbeit zu brechen. Wir haben auch Medikamente, die Schmerzen mit einer schnellen Pille lindern.

Ich hatte einen seltsamen Gedanken, als sich dies eines Tages in meinem Gehirn drehte. Wäre die Welt ohne Schmerzen und Leiden tatsächlich besser?

Die erste Reaktion könnte sein, dass dies die dümmste Frage aller Zeiten sein könnte. Ja, natürlich wäre die Welt ohne Schmerzen und Leiden besser! Was für ein krankhafter Verrückter würde so etwas fragen?

Auf den ersten Blick scheint es eine seltsame Frage zu sein. Aber als ich mehr und mehr darüber nachdachte, wird die Frage nicht durch eine schnelle Knie-Ruck-Reaktion beantwortet. Schmerz und Leiden spielen eine wichtige Rolle in der menschlichen Entwicklung.

Praktische Beispiele für Vorteile von Schmerzen und Leiden

David Goggins Big To Small - https://davidgoggins.com/about/

„Unser ganzes Leben ist auf dem Weg des geringsten Widerstands aufgebaut. Wir wollen nicht leiden. Wir wollen uns nicht unwohl fühlen. Die ganze Zeit leben wir unser Leben in einer sehr komfortablen Gegend. Darin wächst nichts. - David Goggins

David Goggins 'Buch "Du kannst mich nicht verletzen" ist ein Liebesbrief an Schmerz und Leiden. David schreibt über ein Leben, das er geführt hat und das genug Schmerzen und Leiden für mindestens sechs Lebenszeiten enthält. Als kleines Kind wurde David regelmäßig von einem missbräuchlichen Vater geschlagen. Er und seine Mutter würden eines Tages fliehen und ihr Leben mit nichts neu beginnen müssen.

David baute sich regelmäßig wieder auf, bemühte sich, ein Ziel zu erreichen, und scheiterte dann erneut. In vielen Interviews sagte er weiter, wenn Sie sein Leben in einem Liniendiagramm grafisch darstellten, war es kein stetiger Winkel nach oben. Es war eher ein Auf und Ab im Zickzack.

David würde diese Ereignisse des Kampfes als "Callusing the Mind" bezeichnen. In der Art und Weise, wie die Haut durch Gebrauch und Missbrauch eine harte Schutzschicht entwickelt, sah er, wie der Geist denselben Schutz entwickelte.

David fuhr fort, die Höllenwoche von Navy SEAL dreimal zu bestehen. Außerdem würde er den Ranger-Schultest der Armee bestehen. Er würde auch den Guinness-Weltrekord für Klimmzüge brechen - etwas mehr als 4000 in 24 Stunden. Er würde auch an einem Punkt in seinem Leben in einem Zeitraum von 3 Monaten über 100 Pfund abnehmen. Wenn das nicht genug wäre, würde er später im Leben an Ultra-Marathons teilnehmen, bei denen er in einem einzigen Rennen über 100 Meilen gelaufen war.

David sammelte die Erfahrungen des Kampfes gegen Schmerzen und Herausforderungen und steckte sie in eine mentale „Keksdose“. Zu Zeiten, in denen er Schwierigkeiten hatte, eine Aufgabe zu erledigen, zog er einen mentalen Keks aus diesem Glas. Dieser Cookie war eine Erinnerung, in der etwas Schwieriges erledigt wurde. Diese Erinnerung daran, eine Herausforderung gemeistert zu haben, würde ihn durch den gegenwärtigen Kampf vorantreiben.

Es gibt unzählige andere Beispiele lebender und historisch berühmter Menschen, die sich mit Kampf zu etwas Unglaublichem entwickelt haben. Für diese Charaktere waren Schmerz und Leiden eine Art Schule. Wenn diese Schule des Schmerzes und des Leidens keinen Unterricht angeboten hätte, hätte die Welt dann den Nutzen dieser unglaublichen Menschen bekommen?

Vielleicht, aber vielleicht auch nicht.

Der amerikanische Gründervater und Erfinder Ben Franklin sagte einmal: „Ich bin dafür, den Armen Gutes zu tun, aber… ich denke, der beste Weg, den Armen Gutes zu tun, besteht darin, sie in Armut nicht einfach zu machen, sondern sie zu führen oder zu vertreiben . Ich bemerkte… je mehr öffentliche Vorkehrungen für die Armen getroffen wurden, desto weniger sorgten sie für sich selbst und wurden natürlich ärmer. Und im Gegenteil, je weniger für sie getan wurde, desto mehr taten sie für sich selbst und wurden reicher. “

Was für ein schrecklicher herzloser Bastard!

Die Leute denken vielleicht an den berühmten Benjamin Franklin, wenn sie jetzt an ihn denken. Aber Ben war eines von 17 Kindern. Wie Sie sich vorstellen können, hatten sie Geldprobleme. Bens formelle Ausbildung endete gegen 12. Wenn Sie jedoch seine Leistungslisten lesen, hat er anscheinend nie aufgehört zu lernen.

Ben war mit seinem Kommentar nicht herzlos, er erklärte sein Leben. Wie der Kampf ihn zu einem besseren Ende brachte.

In Goggins 'Fall würde er Ihnen sagen, dass er ohne all die Kämpfe, mit denen er konfrontiert war, niemals die Höhe des Erfolgs erreicht hätte. Komfort erstickte ihn und stoppte sein Fortschreiten.

Die psychologischen Vorteile von Schmerz und Kampf

Professor Angela Duckworth - Screenshot von ihrem Tedtalk

In ihrem Ted Talk erklärt Professor Angela Duckworth, wie sie eine unbefriedigende Karriere als Unternehmensberaterin hinter sich gelassen hat, um Mathematik in der 7. Klasse zu unterrichten. Sie war fasziniert von dem, was einen guten Schüler ausmachte. Sie nahm an, dass die Schüler mit dem höchsten IQ und dem besten Hintergrund das Beste tun würden.

Seltsamerweise war dies nicht der Fall. Sie sah regelmäßig Schüler mit niedrigeren IQ-Werten, die Schüler übertrafen, die auf dem Papier schlauer waren. Auch der sozioökonomische Hintergrund war nicht immer wichtig. Bestimmte Studenten, die aus weniger Geld kamen, schlugen auch ihre reicheren Pfeiler.

Sie würde zurück zum College gehen, um Psychologie zu studieren. Ihr Studium konzentrierte sich auf Grit. Angela nennt Grit "Leidenschaft und Ausdauer für sehr langfristige Ziele" und "Ausdauer, um Tag für Tag bei etwas zu bleiben".

Angela würde weiter Schüler im öffentlichen Schulsystem von Chicago studieren. Sie verfolgte eine Sammlung von Schülern während ihrer Schulkarriere, um zu sehen, welche tatsächlich die Schule beendet hatten. Sie verglich die Schüler in Bezug auf Einkommen, Sicherheit und Noten. Alle diese Statistiken waren kein guter Indikator dafür, wer seinen Abschluss machen würde. Es gab jedoch eine endgültige Statistik, die normalerweise herausfinden konnte, wer ihre Schulausbildung abschließen würde.

Angela würde in West Point Kadetten studieren und das Gleiche finden. Die Schüler, die bei einem Körnungsfaktor eine hohe Punktzahl erzielten, beendeten im Allgemeinen das Ziel.

Ausgezeichnet, wie baut man jetzt Sand? Angela gibt zu, sie weiß es nicht. Sie empfiehlt jedoch die Arbeit von Dr. Carol Dwek.

Vor ungefähr 30 Jahren interessierte sich Dr. Dwek dafür, was bestimmte Schüler von Fehlern abprallte und andere vom kleinsten Umweg abfielen. Sie würde den Begriff Wachstumssinn und feste Denkweise kreieren. In ihren Studien mit Tausenden von Kindern stellte sie fest, dass diejenigen, die glaubten, sie könnten schlauer werden, verstanden, dass erhöhte Anstrengungen ihre Intelligenz erhöhen würden.

Allein der Glaube, dass Arbeit Intelligenz schaffen könnte, würde Kinder dazu bringen, härter zu arbeiten und damit etwas zu erreichen. Anders denken kann also das Verhalten ändern, was eine Wachstumsphilosophie ist.

Dr. Dwek führte auch eine Reihe von Fallstudien durch, in denen sie die Art und Weise veränderte, wie Lehrer mit Schülern sprachen und sie lobten. Sie änderte die Sprache, indem sie allen Kindern sagte, sie seien intelligent, und ihre Bemühungen lobte. Wenn Kinder arbeiteten und es versuchten, wurden sie gelobt.

Die Ergebnisse waren in vielen Fällen dramatisch. In einem Fall an der Fisk-Grundschule wurden sie von einem durchschnittlichen Mathematik-Ergebnis zu einer Auszeichnung durch den Bundesstaat Massachusetts für hohe Leistungen innerhalb von 4 Jahren.

Sowohl Professor Duckworth als auch Dr. Dwek studieren Leistung. Duckworth findet, dass Körnigkeit und Zähigkeit anzeigen, wer Erfolg haben wird. Dr. Dwek findet heraus, dass diejenigen, die glauben, dass sie ihre Intelligenz durch Arbeit verbessern können, härter arbeiten und etwas erreichen werden. Beide bestätigen auf ihre Weise, dass Kämpfe den Schüler verbessern.

Ich bezweifle, dass Duckworths Motive, die Grit zeigten, es auf magische Weise fanden. Es wurde wahrscheinlich über Jahre des Kampfes geschaffen. Dr. Dwek fand einen Weg, ihre Untertanen davon zu überzeugen, Herausforderungen und Kämpfe zu suchen. Wenn sie arbeiteten und kämpften, verbesserten sie sich.

Schutz erhöht Allergien

Stanford Immunologe Kari Nadeau

Es wird angenommen, dass 32 Millionen Amerikaner an Nahrungsmittelallergien leiden. Es wird auch angenommen, dass 1 von 13 Kindern an einer Nahrungsmittelallergie leidet. In einem kürzlich im After-On-Podcast geführten Interview erklärte die Immunologin Kari Nadeau neue Erkenntnisse, die die Wissenschaft jetzt zur Explosion von Lebensmittelallergien liefert.

Laut Nadeau wurde zumindest ein Teil des raschen Anstiegs durch frühere Bemühungen zur Bekämpfung von Allergien verursacht, die sie als „gutartige Nachlässigkeit“ bezeichnet. In unserem Bestreben, sauber zu bleiben und mögliche Allergene zu vermeiden, hat die Menschheit sie tatsächlich erhöht.

Sie erklärt, dass vier D etwas mit dem jüngsten Allergieboom zu tun haben.

  • Schmutz
  • Hunde
  • Reinigungsmittel
  • Vielfalt der Ernährung

Nadeau erwähnt, dass Kinder in jungen Jahren weniger Bakterien ausgesetzt sind, die sich im Schmutz befinden. Sie bezieht sich auf Studien, die nach dem Fall der Berliner Mauer durchgeführt wurden und zeigen, dass Ostdeutsche weniger Asthma und Allergien hatten als Westdeutsche. Es wurde angenommen, dass die Ostdeutschen, die agrarischer sind, täglich mehr Boden und weniger Großstadtleben ausgesetzt sind.

Sie erwähnt auch, dass in Studien festgestellt wurde, dass Kinder, die in jungen Jahren Hunden ausgesetzt waren, mit zunehmendem Alter auch tendenziell weniger Allergien haben.

Wir waschen jetzt öfter Kleidung als jemals zuvor. In unserem Bestreben, sauber zu bleiben, erklärt sie, dass sich Allergien entwickeln können, wenn sie in einem frühen Alter bestimmten Reinigungsmitteln ausgesetzt werden.

Nadeau erklärt auch, wie die Immunologie-Community Anfang der 2000er Jahre große Fehler gemacht hat. Ungefähr zu dieser Zeit war sich die Wissenschaft einig, dass der beste Weg, um Allergien bei Kindern zu bekämpfen, darin besteht, dass ein Kind Lebensmittel meidet, die möglicherweise Allergene sein könnten. Grundsätzlich sagten sie den Eltern, sie sollten ihren Kindern keine Erdnüsse, Milch, Eier und Garnelen geben, bis sie 2 oder 3 Jahre alt waren.

Die Immunologie glaubte, dies würde dem Immunsystem der Kinder Zeit geben, sich genug zu entwickeln, um mit diesen Lebensmitteln umzugehen. Nadeau gibt jetzt zu, dass das völlig rückständig war zu dem, was die Gemeinde jetzt predigt. Sie unterrichten schon in jungen Jahren die Vielfalt der Lebensmittel. Dieser frühere Rat kann tatsächlich zu einer Zunahme von Nahrungsmittelallergien geführt haben.

Dr. Gideon Lack, Professor für Kinderallergie am King's College in London, bemerkte etwas Seltsames. Kinder in Israel haben eine niedrige Rate an Erdnussallergien. In einer Studie aus dem Jahr 2008 stellte er fest, dass jüdische Kinder in Großbritannien zehnmal häufiger an Erdnussallergien leiden als jüdische Kinder in Israel.

Was war das magische Element, das den Unterschied zu machen schien? Ein Erdnuss-Snack namens Bamba.
Bamba - Bild von Nsaum75 auf Wikipedia Commons

Nach Angaben des israelischen Ministeriums für Wirtschaft und Industrie kaufen und konsumieren 90% der israelischen Familien diesen Erdnusssnack. Israel verbietet auch nicht, dass Erdnüsse in Klassenzimmer gebracht werden.

Nach weiteren Studien von Dr. Lack in Großbritannien war es weniger wahrscheinlich, dass Kinder, die in jungen Jahren Erdnüssen ausgesetzt waren, im Alter Allergien gegen das Lebensmittel entwickelten. Diese Studien schockierten die Immunologie und veränderten ihren Schwerpunkt der Vermeidung von Expositionen.

Die Wissenschaft der Immunologie in dem Bestreben, uns durch Vermeidung zu schützen, kann tatsächlich zu erhöhten Allergien geführt haben. Nach modernen Studien besteht der beste Weg, unser Immunsystem zu stärken, darin, es so früh wie möglich einer Art Gefahr auszusetzen.

Ein Fall für Schmerzen und Leiden?

In unserem Bestreben, eine perfekte Welt zu schaffen, kann die Wissenschaft eines Tages ein Leben ohne Schmerzen und Leiden schaffen. So verrückt es auch klingen mag, das ist vielleicht keine gute Sache. Ein Leben mit allgegenwärtigem Komfort klingt wunderbar, aber Unbehagen und Schmerzen haben Vorteile.

  • Wir finden diese Vorteile in praktischen Lebensbeispielen. Wie David Goggins erwähnt, ließ ihn sein Kontakt mit Unbehagen wachsen. Ben Franklin erwähnt auch, dass Unbehagen dazu führen kann, dass man seine Situation verbessern möchte.
  • Wir finden diese Vorteile in der Psychologie. Professor Duckworth erklärt die Vorteile von Grit für das Erreichen von Zielen. Dr. Dwek erklärt auch, dass man durch veränderte Denkprozesse eher arbeiten und sich Herausforderungen stellen muss, um sich zu verbessern. Beide Psychologen geben durch ihre Studien von Natur aus zu, dass Kampf eine gute Sache ist und dass das Durchsetzen Vorteile bringt.
  • Wir finden diese Vorteile in der Immunologie. In dem Bestreben, die Beschwerden von Allergien zu vermeiden, hat diese spezielle wissenschaftliche Gemeinschaft möglicherweise tatsächlich das Gegenteil verursacht. Es stellt sich heraus, dass die Exposition gegenüber Schmutz, Hunden und Nahrungsmitteln, die geringfügige Beschwerden verursachen können, tatsächlich dem Immunsystem zugute kommt.

In unserem Bestreben, unser Leben durch Wissenschaft kontinuierlich zu verbessern, sollten wir vielleicht eine Lücke für Schmerzen und Unbehagen lassen. Unser Erfolg, unsere Gesundheit und unser geistiger Zustand können nur davon abhängen.

Vielen Dank für das Lesen meiner Streifzüge. Wenn Ihnen das Gelesene gefallen hat, teilen Sie es uns bitte mit. Wie grobkörnig bist du? Machen Sie den Dritworth-Test von Angela Duckworth.