Wäre die Welt ohne Schmerzen und Leiden besser?

Foto von Raj Eiamworakul auf Unsplash
„Wer lernt, muss leiden. Und selbst in unserem Schlaf fällt Schmerz, der nicht vergessen kann, Tropfen für Tropfen auf das Herz, und in unserer eigenen Verzweiflung kommt gegen unseren Willen Weisheit durch die schreckliche Gnade Gottes zu uns. “
Aischylos - antiker griechischer Dramatiker

Wir leben in einer so interessanten Zeit; eine Zeit, in der Technologie und Wissenschaft uns mit Versprechungen einer sich verändernden Welt überhäufen. Wir werden vielleicht einen Tag unendlicher Energie erleben. Wir können eine Zeit erleben, in der Computer und Maschinen alle alltäglichen Aufgaben erledigen und uns für höhere Beschäftigungen frei machen.

Einige versprechen uns sogar, eines Tages frei von Schmerzen und möglicherweise vom Tod zu sein. Obwohl diese Versprechungen in der Zukunft weit sein mögen, gibt die Wissenschaft uns heute Schmerzen und Unannehmlichkeiten weiter. Die durchschnittliche Arbeit, die ein Mensch leistet, besteht zum größten Teil nicht mehr aus Rückenarbeit. Wir haben auch Medikamente, die Schmerzen mit einer schnellen Pille lindern.

Ich hatte einen seltsamen Gedanken, als sich dies eines Tages in meinem Gehirn drehte. Wäre die Welt tatsächlich besser ohne Schmerzen und Leiden?

Die erste Reaktion könnte sein, dass dies die dümmste Frage aller Zeiten sein könnte. Ja, natürlich wäre die Welt besser ohne Schmerzen und Leiden! Was für ein krankhafter Verrückter würde so etwas fragen?

Auf den ersten Blick scheint es eine seltsame Frage zu sein. Aber da ich mehr und mehr darüber nachdachte, wird die Frage nicht durch eine schnelle, ruckartige Reaktion beantwortet. Schmerz und Leiden spielen eine wichtige Rolle in der menschlichen Entwicklung.

Praktische Beispiele für die Vorteile von Schmerzen und Leiden

David Goggins groß bis klein - https://davidgoggins.com/about/

„Unser ganzes Leben ist auf dem Weg des geringsten Widerstands ausgerichtet. Wir wollen nicht leiden. Wir wollen uns nicht unwohl fühlen. Die ganze Zeit über leben wir in einer sehr komfortablen Umgebung. Daran wächst nichts. - David Goggins

David Goggins 'Buch "Du kannst mich nicht verletzen" ist ein Liebesbrief zu Schmerz und Leiden. David schreibt über ein Leben, das er geführt hat und das genug Schmerz und Leiden für mindestens sechs Leben enthält. Als kleines Kind wurde David regelmäßig von einem missbräuchlichen Vater geschlagen. Er und seine Mutter würden eines Tages fliehen und ihr Leben mit nichts neu beginnen müssen.

David baute sich regelmäßig neu auf, kämpfte um ein Ziel und scheiterte dann erneut. In vielen Interviews sagte er, wenn Sie sein Leben auf einem Liniendiagramm grafisch darstellten, war es kein stetiger Winkel nach oben. es war eher ein zickzack auf und ab.

David nannte diese Ereignisse des Kampfes "Callusing the Mind". In der Art und Weise, wie die Haut durch Gebrauch und Missbrauch eine harte Schutzschicht entwickelt, sah er, dass der Geist denselben Schutz entwickelte.

David würde die Navy SEAL Höllenwoche dreimal bestehen. Außerdem würde er den Ranger-Schultest der Armee bestehen. Er würde auch den Guinness-Weltrekord für Klimmzüge brechen - etwas mehr als 4000 in 24 Stunden. Außerdem würde er an einem Punkt seines Lebens in einem Zeitraum von 3 Monaten über 30 kg abnehmen. Wäre das nicht genug, würde er später im Leben an Ultra-Marathons teilnehmen, bei denen er in einem einzigen Rennen über 100 Meilen gelaufen wäre.

David sammelte die Erfahrungen des Kampfes gegen Schmerzen und Herausforderungen und füllte sie in ein mentales „Keksdöschen“. Manchmal, wenn er Schwierigkeiten hatte, eine Aufgabe zu erledigen, zog er einen mentalen Keks aus diesem Glas. Dieser Keks war eine Erinnerung, in der etwas Schwieriges erledigt wurde. Diese Erinnerung daran, eine Herausforderung gemeistert zu haben, würde ihn durch den gegenwärtigen Kampf nach vorne treiben.

Es gibt unzählige andere Beispiele lebender und historisch berühmter Menschen, die den Kampf nutzten, um sich zu etwas Unglaublichem zu entwickeln. Für diese Charaktere waren Schmerz und Leiden eine Art Schule. Wenn diese Schule des Schmerzens und Leidens keinen Unterricht angeboten hätte, hätte die Welt dann den Nutzen dieser unglaublichen Menschen erhalten?

Vielleicht, aber vielleicht auch nicht.

Der amerikanische Gründervater und Erfinder Ben Franklin sagte einmal: „Ich bin dafür da, den Armen Gutes zu tun, aber… Ich denke, der beste Weg, den Armen Gutes zu tun, besteht darin, sie in Armut nicht einfach zu machen, sondern sie zu führen oder zu vertreiben . Ich bemerkte ... dass je mehr öffentliche Vorsorge für die Armen getroffen wurde, desto weniger sie für sich selbst sorgten und natürlich ärmer wurden. Und im Gegenteil, je weniger für sie getan wurde, desto mehr taten sie für sich selbst und wurden reicher. “

Was für ein schrecklicher herzloser Bastard!

Die Leute mögen an den berühmten Benjamin Franklin denken, wenn sie jetzt an ihn denken. Aber Ben war eines von 17 Kindern. Wie Sie sich vorstellen können, hatten sie Geldprobleme. Bens formelle Ausbildung endete gegen 12 Uhr. Wenn Sie jedoch seine Leistungslisten lesen, hat er anscheinend nie aufgehört zu lernen.

Ben war mit seinem Kommentar nicht herzlos, er erklärte sein Leben. Wie der Kampf ihn zu einem besseren Ende brachte.

Im Fall von Goggins würde er Ihnen sagen, dass er ohne all die Kämpfe, mit denen er konfrontiert war, niemals die höchsten Erfolge erzielt hätte. Trost erstickte ihn und stoppte sein Fortschreiten.

Die psychologischen Vorteile von Schmerz & Kampf

Professor Angela Duckworth - Screen Capture von ihrem Tedtalk

In ihrem Ted Talk erklärt Professor Angela Duckworth, wie sie eine unbefriedigende Karriere als Unternehmensberaterin hinter sich gelassen hat, um Mathematik in der 7. Klasse zu unterrichten. Sie war fasziniert von dem, was einen guten Schüler ausmacht. Sie nahm an, dass die Schüler mit dem höchsten IQ und dem besten Hintergrund das Beste tun würden.

Seltsamerweise war dies nicht der Fall. Sie sah regelmäßig, dass Schüler mit einem niedrigeren IQ die Schüler übertrafen, die auf dem Papier schlauer waren. Der sozioökonomische Hintergrund war auch nicht immer wichtig. Bestimmte Studenten, die aus weniger Geld kamen, schlugen auch ihre reicheren Pfeiler.

Sie würde zurück zum College gehen, um Psychologie zu studieren, ihr Studium konzentrierte sich auf Grit. Angela nennt Grit "Leidenschaft und Ausdauer für sehr langfristige Ziele" und "Ausdauer, um Tag für Tag an etwas festzuhalten".

Angela würde Schüler im öffentlichen Schulsystem von Chicago weiterbilden. Sie verfolgte eine Sammlung von Schülern während ihrer Schulkarriere, um zu sehen, welche tatsächlich die Schule beendet hatten. Sie verglich die Schüler hinsichtlich Einkommen, Sicherheit und Noten. Alle diese Statistiken waren kein guter Indikator dafür, wer seinen Abschluss machen würde. Es gab jedoch eine endgültige Statistik, mit der man normalerweise herausfinden konnte, wer seine Schulausbildung abschließen würde.

Angela würde in West Point Kadetten studieren und das Gleiche finden. Die Schüler, die mit einem hohen Körnungsfaktor punkten, schlossen im Allgemeinen ab.

Exzellent, wie baut man nun Sand? Angela gibt zu, dass sie es nicht weiß. Sie empfiehlt jedoch die Arbeit von Dr. Carol Dwek.

Vor ungefähr 30 Jahren begann sich Dr. Dwek für das zu interessieren, was bestimmte Studenten von Misserfolgen abprallen ließ und andere vom kleinsten Umweg abbrachen. Sie würde fortfahren, den Begriff Wachstumsmentalität und fixe Denkweise zu kreieren. In ihren Studien mit Tausenden von Kindern stellte sie fest, dass diejenigen, die glaubten, sie könnten schlauer werden, verstanden, dass ein erhöhter Aufwand ihre Intelligenz steigern würde.

Allein der Glaube, dass Arbeit Intelligenz schaffen könnte, würde Kinder dazu bringen, härter zu arbeiten und damit etwas zu erreichen. Anders denken kann also das Verhalten ändern, was eine Wachstumshaltung ist.

Dr. Dwek führte auch eine Reihe von Fallstudien durch, in denen sie die Art und Weise veränderte, wie Lehrer mit Schülern sprachen und sie lobten. Sie änderte die Sprache, indem sie allen Kindern sagte, sie seien intelligent, und lobte ihre Bemühungen. Wenn Kinder arbeiteten und versuchten, wurden sie gelobt.

Die Ergebnisse waren in vielen Fällen dramatisch. In einem Fall an der Fisk-Grundschule wurden sie von einem durchschnittlichen Ergebnis in Mathematik zu einem vom Bundesstaat Massachusetts für hohe Leistungen innerhalb von 4 Jahren gelobten Ergebnis.

Beide Professor Duckworth und Dr. Dwek Studienleistung. Duckworth findet, dass Grit und Zähigkeit anzeigen, wer erfolgreich sein wird. Dr. Dwek stellt fest, dass diejenigen, die glauben, ihre Intelligenz durch Arbeit verbessern zu können, härter arbeiten und Erfolge erzielen werden. Beide bestätigen auf ihre Weise, dass Kämpfe den Schüler verbessern.

Ich bezweifle, dass Duckworths Motive, die Grit zeigten, es einfach auf magische Weise fanden. Es wurde wahrscheinlich über Jahre des Kampfes irgendeiner Art geschaffen. Dr. Dwek fand einen Weg, ihre Probanden davon zu überzeugen, Herausforderung und Kampf zu suchen. Wenn sie arbeiteten und kämpften, verbesserten sie sich.

Schutz erhöht Allergien

Stanford Immunologist Kari Nadeau

Es wird angenommen, dass 32 Millionen Amerikaner Nahrungsmittelallergien haben. Es wird auch angenommen, dass 1 von 13 Kindern auch an einer Lebensmittelallergie leidet. In einem kürzlich im After-On-Podcast veröffentlichten Interview erklärte die Immunologin Kari Nadeau, welche neuen Erkenntnisse die Wissenschaft zur Explosion von Nahrungsmittelallergien liefert.

Laut Nadeau war zumindest ein Teil des raschen Anstiegs auf frühere Bemühungen zur Bekämpfung von Allergien zurückzuführen, die sie als "gutartige Nachlässigkeit" bezeichnet. In unserem Bestreben, sauber zu bleiben und mögliche Allergene zu vermeiden, hat die Menschheit diese tatsächlich erhöht.

Sie erklärt, dass vier Ds etwas mit dem jüngsten Allergieboom zu tun haben.

  • Schmutz
  • Hunde
  • Waschmittel
  • Vielfalt der Ernährung

Nadeau erwähnt, dass Kinder in jungen Jahren weniger Bakterien ausgesetzt sind, die sich im Schmutz befinden. Sie bezieht sich auf Studien, die nach dem Mauerfall durchgeführt wurden und zeigen, dass Ostdeutsche weniger Asthma und Allergien hatten als Westdeutsche. Man glaubte, dass die Ostdeutschen, die agrarischer waren, täglich mehr dem Boden und weniger dem Leben in Großstädten ausgesetzt waren.

Sie erwähnt auch, dass in Studien festgestellt wurde, dass Kinder, die im frühen Alter Hunden ausgesetzt waren, auch dazu neigen, mit zunehmendem Alter geringere Allergien zu haben.

Wir waschen jetzt öfter Kleidung als jemals zuvor. In unserem Bestreben, sauber zu bleiben, erklärt sie, dass Allergien durch den Kontakt mit bestimmten Detergenzien in einem frühen Alter entstehen können.

Nadeau erklärt auch, wie die Immunologie-Community Anfang der 2000er Jahre große Fehler gemacht hat. Ungefähr zu dieser Zeit war sich die wissenschaftliche Gemeinschaft einig, dass der beste Weg, Allergien im Kindesalter zu bekämpfen, darin bestand, dass ein Kind Nahrungsmittel meidet, bei denen es sich möglicherweise um Allergene handeln könnte. Grundsätzlich forderten sie die Eltern auf, ihren Kindern erst mit 2 oder 3 Jahren Erdnüsse, Milch, Eier und Garnelen zu geben.

Die immunologische Gemeinschaft glaubte, dass dies dem Immunsystem der Kinder Zeit geben würde, sich ausreichend zu entwickeln, um mit diesen Nahrungsmitteln umzugehen. Nadeau gibt jetzt zu, dass das völlig rückständig war zu dem, was die Gemeinde jetzt predigt. Sie unterrichten schon in jungen Jahren die Lebensmittelvielfalt. Dieser frühere Rat kann tatsächlich eine Zunahme von Nahrungsmittelallergien verursacht haben.

Dr. Gideon Mangels Professor für Kinderallergie am King's College in London fiel etwas Merkwürdiges auf. Kinder in Israel haben eine niedrige Rate an Erdnussallergien. In einer 2008 durchgeführten Studie stellte er fest, dass jüdische Kinder in Großbritannien zehnmal häufiger an Erdnussallergien leiden als jüdische Kinder in Israel.

Was war das magische Element, das den Unterschied ausmachte? Ein Erdnussimbiss namens Bamba.
Bamba - Bild aus Nsaum75 auf Wikipedia Commons

Nach Angaben des Ministeriums für Wirtschaft und Industrie in Israel kaufen und konsumieren 90% der israelischen Familien diesen Erdnusssnack. Israel verbietet auch nicht, Erdnüsse auch in Klassenzimmer zu bringen.

Laut weiteren Studien von Dr. Lack in Großbritannien entwickelten Kinder, die in einem frühen Alter Erdnüssen ausgesetzt waren, mit geringerer Wahrscheinlichkeit Allergien gegen das Essen, wenn sie älter wurden. Diese Studien schockierten die immunologische Gemeinschaft und veränderten ihren Fokus auf die Vermeidung von Expositionen.

Die Wissenschaft der Immunologie, die sich bemüht, uns durch Vermeidung zu schützen, kann tatsächlich zu erhöhten Allergien geführt haben. Moderne Studien gehen davon aus, dass unser Immunsystem am besten gestärkt werden kann, indem es frühestmöglicher Gefährdung ausgesetzt wird.

Ein Fall für Schmerzen und Leiden?

In unserem Bestreben, eine perfekte Welt zu schaffen, kann die Wissenschaft eines Tages ein Leben ohne Schmerzen und Leiden schaffen. So verrückt es auch klingen mag, das ist vielleicht keine gute Sache. Ein Leben in allgegenwärtiger Geborgenheit hört sich wunderbar an, aber Unbehagen und Schmerzen haben auch Vorteile.

  • Diese Vorteile finden wir in Beispielen aus der Praxis. Wie David Goggins erwähnt, ließ ihn sein Kontakt mit Unbehagen wachsen. Ben Franklin erwähnt auch, dass Unbehagen dazu führen kann, dass man seine Situation verbessern möchte.
  • Wir finden diese Vorteile in der Psychologie. Professor Duckworth erklärt die Vorteile von Grit für das Erreichen von Zielen. Dr. Dwek erklärt auch, durch veränderte Denkprozesse werde man eher arbeiten und sich Herausforderungen stellen müssen, um sich zu verbessern. Beide Psychologen geben durch ihre Studien von Natur aus zu, dass Kampf eine gute Sache ist und dass er Vorteile bringt, wenn man ihn durchdringt.
  • Wir finden diese Vorteile in der Immunologie. In dem Bestreben, die Beschwerden von Allergien zu vermeiden, könnte diese spezielle wissenschaftliche Gemeinschaft tatsächlich das Gegenteil bewirkt haben. Es stellt sich heraus, dass das Immunsystem von Schmutz, Hunden und Nahrungsmitteln profitiert, die leichte Beschwerden verursachen können.

In unserem Bestreben, unser Leben durch die Wissenschaft kontinuierlich zu verbessern, sollten wir vielleicht eine Lücke für Schmerzen und Beschwerden lassen. Unser Erfolg, unsere Gesundheit und unser geistiger Zustand hängen möglicherweise nur davon ab.

Vielen Dank, dass Sie mein Geschwafel gelesen haben. Wenn Ihnen die Lektüre gefallen hat, teilen Sie sie bitte mit. Wie "grob" bist du? Nehmen Sie an Angela Duckworths Körnungstest teil.